Фундамент Броні й Ловкість Пантери
Наш авторський комплекс базується на жорсткому каркасі «каменю» та енергійних «пантериних» переходах. Ідеальний баланс між міцною опорою суглобів і динамічною гнучкістю для чоловічого здоров’я й набору м’язової маси.
Ознайомитися з тарифами
Методологія Фундаменту та Пружини
Ми поєднали міцність кам'яного фундаменту з плавною пружністю пантери. Програма складається з дробних циклів силових стійок і швидких пластичних комбінацій, що підтримують оптимальний кровообіг і стимулюють гіпертрофію. Кожен блок розроблений з урахуванням анатомічних ремісничих принципів для максимальної ефективності.
- Індивідуальна оцінка руху: детальна відео-аналіз пози тренера
- Динамічний міофасціальний реліз: майстер-класи з фасциального розтягнення
- Цикли кардіо-блоків: адаптовані імпульсні інтервали для витривалості
- Стабілізаційні вправи-опори: тренінг ядра з використанням «артефактів» (м'ячів, гум)
Наші тарифні пакети
Стартовий
800 грн/міс
- Персональна відео-розбірка пози з тренером
- Доступ до базової бібліотеки уроків
- Онлайн консультація раз на місяць
- Пріоритетне бронювання залу
- Щотижневі live-кейси з тренером
Професійний
1580 грн/міс
- Усі можливості Стартового пакету
- Розширена бібліотека технік «ремісник»
- Групові тренування в залі 2 рази на тиждень
- Щотижневі live-кейси з тренером
- Індивідуальні консультації нутріціолога
Експертний
2600 грн/міс
- Усі можливості Професійного пакету
- Індивідуальні консультації нутріціолога
- Персональні сесії з тренером щотижня
- Пріоритетне бронювання залу та обладнання
- Ексклюзивні майстер-класи з фасціального масажу
П’ять ключових переваг
Артефактний Інструментарій Сили
Застосування ремісничих «інструментів» — м'ячів, гум для стабілізації й опори — формує фундаментальний корсет м’язів.
- Покращена міжм’язова координація
- Розвиток стійкості корпусу
Пантерина Пружність
Динамічні вправи з елементами пантериної гнучкості підвищують реактивність та запобігають травмам.
- Швидкі пластичні переходи
- Оптимізація амплітуди рухів
Природна Стабільність
Елементи природних структур закладають міцну основу для тривалих силових стресів без перевантажень.
- Зміцнення глибоких м’язових ланцюгів
- Контроль постави в динаміці
Кардіо-Захист
Пульсові інтервальні блоки укріплюють серцево-судинну систему, створюючи броню витривалості.
- Імпульсне тестування під навантаженням
- Налаштування інтервалів під клієнта
Відгуки клієнтів
"Відчув справжню міцність і гнучкість одночасно."
"Зміцнив серце та поставу за місяць."
"Моя м’язова маса зросла, а травм більше немає."
"Неймовірний баланс сили та мобільності."
FAQ
Чи підійде програма новачкам?
Чи потрібне обладнання?
Як часто відбувається зворотний зв’язок?
Чи можна змінити тариф?
Коли помітні перші результати?
Зв’язатися з нами
Залиште свої контакти — і ми підготуємо індивідуальний план вашого силового та кардіо розвитку.